Diario per Dormiglioni
Cronotipi: Sei un Leone, un Orso o un Lupo? Sco...
Ti sei mai chiesto perché per alcune persone svegliarsi alle 6 del mattino per andare a correre sia una passeggiata, mentre per altre sia una tortura medievale? O perché la...
Cronotipi: Sei un Leone, un Orso o un Lupo? Sco...
Ti sei mai chiesto perché per alcune persone svegliarsi alle 6 del mattino per andare a correre sia una passeggiata, mentre per altre sia una tortura medievale? O perché la...
Piante in camera da letto: Fanno davvero male o...
È uno dei miti più duri a morire quando si parla di arredamento e salute: "Non mettere piante in camera da letto, ti rubano l'ossigeno mentre dormi!". Questa credenza ha...
Piante in camera da letto: Fanno davvero male o...
È uno dei miti più duri a morire quando si parla di arredamento e salute: "Non mettere piante in camera da letto, ti rubano l'ossigeno mentre dormi!". Questa credenza ha...
La Regola del 3-2-1 per addormentarsi in meno d...
Inutile girarci intorno: la maggior parte dei problemi di insonnia non dipende da cosa fai quando sei già sotto le coperte, ma da cosa hai fatto nelle tre ore precedenti....
La Regola del 3-2-1 per addormentarsi in meno d...
Inutile girarci intorno: la maggior parte dei problemi di insonnia non dipende da cosa fai quando sei già sotto le coperte, ma da cosa hai fatto nelle tre ore precedenti....
Perché la domenica sera non riesci mai a dormir...
Domenica sera, ore 23:00. La casa è silenziosa, la settimana incombe e tu sei a letto, con gli occhi spalancati a fissare il soffitto. Non hai bevuto caffè nel pomeriggio,...
Perché la domenica sera non riesci mai a dormir...
Domenica sera, ore 23:00. La casa è silenziosa, la settimana incombe e tu sei a letto, con gli occhi spalancati a fissare il soffitto. Non hai bevuto caffè nel pomeriggio,...
Ogni quanto si cambiano cuscini e materassi? (L...
Diciamoci la verità: tendiamo a considerare il materasso e il cuscino come elementi immutabili della casa, quasi come i modi portanti. Li compriamo, li sistemiamo sul letto e ce ne...
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Diciamoci la verità: tendiamo a considerare il materasso e il cuscino come elementi immutabili della casa, quasi come i modi portanti. Li compriamo, li sistemiamo sul letto e ce ne...
Sul Ring del Riposo: Memory Foam vs Molle Insac...
Inutile girarci intorno: l’acquisto del materasso è un campo minato di fuffa commerciale. Ti parlano di "tecnologia aerospaziale" o "molleggio ortopedico" solo per farti sborsare uno stipendio. Tagliamo il rumore...
Sul Ring del Riposo: Memory Foam vs Molle Insac...
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